O inverno traz dias frios, vento e um ar mais seco — e o cabelo sente tudo isso.
Nesta altura, é comum cometer pequenos deslizes que comprometem a saúde e o aspeto dos fios.
Descubra quais são os erros mais frequentes e como evitá-los para manter o cabelo bonito e saudável durante toda a estação.
1. Lavar o cabelo com água demasiado quente
A água muito quente pode ser reconfortante nos dias frios, mas é uma das principais causas de desidratação capilar.
O calor excessivo remove a oleosidade natural do couro cabeludo, deixando o cabelo seco e sem brilho.
Dica: Opte por água morna e finalize com um jato de água fria para selar a cutícula e aumentar o brilho.
2. Usar secador, prancha ou modelador sem proteção térmica
Com o frio, é natural recorrer mais aos aparelhos de calor. O problema surge quando o cabelo não está protegido.
Dica: Antes de secar ou modelar, aplique sempre um protetor térmico — é o escudo que evita a quebra e o aspeto baço dos fios.
3. Esquecer a hidratação e a nutrição
As baixas temperaturas reduzem a produção de sebo e tornam o cabelo mais seco.
Dica: Reforce o uso de máscaras hidratantes e nutritivas uma a duas vezes por semana.
Procure produtos ricos em óleos vegetais, manteigas e ceramidas — são os aliados ideais para o inverno.
4. Lavar o cabelo com menos frequência
É comum pensar que, no inverno, o cabelo “suja menos” e pode ser lavado com menos regularidade.
Mas a verdade é que o acúmulo de resíduos e oleosidade pode obstruir o couro cabeludo e enfraquecer a raiz.
Dica: Mantenha a frequência habitual de lavagem e escolha produtos suaves, adequados ao seu tipo de cabelo.
5. Sair com o cabelo húmido
Mesmo quando parece prático, sair de casa com o cabelo molhado é um dos erros mais prejudiciais.
O frio torna os fios mais frágeis, e o contacto com o ar gelado pode causar quebra e perda de elasticidade.
Dica: Seque sempre o cabelo antes de sair, de preferência em temperatura média, e evite prender o cabelo ainda húmido.
Pequenos gestos fazem uma grande diferença.
Com os cuidados certos, o cabelo mantém-se brilhante, forte e protegido, mesmo nos dias mais frios.
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